tips diet alami

Begitu banyak orang melakukan diet dengan cara  mengkonsumsi berbagai merek obat pelangsing  dipasaran yang banyak beredar tetapi mereka tidak  tahu bahaya dan efek samping obat-obatan tersebut.  Berikut adalah salah satu cara alami untuk  mengurangi berat badan atau lebih dikenal dengan  ”diet” yaitu dengan mengkonsumsi buah waluh yang  sering kita jumpai pada bulan Ramadhan.  Karena buah waluh mengandung serat yang sangat tinggi dan mengandung vitamin A, C, fosfor, zat besi, beta karoten yang bagus untuk tubuh kita. Caranya: cukup dengan mengupas kulitnya dan dipotong-potong sesuai selera kemudian dikukus, buah waluh siap untuk dikonsumsi untuk mengurangi berat badan.

Tubuh merupakan hal yang pertama kali yang harus diperhatikan.

Jadi bagi para wanita, tubuh merupakan no.1 , jadi tubuh harus dijaga.

Cara Diet alami yaitu :

Bahan-bahan

• Gunakan 1 buah mengkudu
• 10 gram bangle
• 7 gram daun kemuning
• 5 gram asam jawa
• 8 gram lempuyang

Cara membuat :

• Semua bahan ditumbuk jadi satu
• Tuangkan air panas
• Diperas, kemudian disaring
• air saringan dari bahan yang telah ditumbuk di tempatkan gelas

Cara Minum

• Minumlah pagi dan sore 1/2 gelas
• Lakukan setiap 2 hari sekali.

Selamat mencoba….

SMK ANGKASA 2 LANUD SULAIMAN

Kampus :

Jl.Dakota Blok B Lanud Sulaiman

Margahayu Bandung 40229

Phone.fax : (022) 5425012

e-mail:smkangkasa2margahayu@yahoo.co.id

SMK ANGKASA 2 adalah salah satu sekolah kejuruan tertua di Kabupaten Bandung. SMK ANGKASA 2 adalah sekolah terbaik di Kabupaten Bandung dengan teraihnya beragam prestasi di tingkat kabupaten maupun provinsi. Di bawah pembinaan Yayasan ARDHYA GARINI Pangkalan TNI AU Sulaiman Kabupaten Bandung SMK ANGKASA 2 memberikan pendidikan yang berkualitas dan melahirkan lulusan yang berkualitas pula.

SMK ANGKASA 2 memiliki dua kompetensi keahlian yaitu Tata Niaga (Marketing) dan Adm. Perkantoran (Sekretaris). Berbekal pendidikan dan pengalaman yang matang, Guru profesional, dan fasilitas beserta lingkungan yang nyaman, asri dan kondusif dan membuat para siswa dapat berkonsentrasi dalam belajar.

Kompetensi Keahlian

A. Pemasaran /Marketing

Dengan fropil tamatan sebagai :

•  Pramuniaga
•  Tenaga Pemasaran
•  Tenaga Pembelian
•  Kasir/Taller
•  Tenaga Administrasi Pembelian
•  Tenaga Administrasi Penjualan
•  Tenaga Administrasi Gudang
•   Perantara Dagang

B .Administrasi Perkantoran

Dengan  Profil Tamanatan Sebagai :

•  Juru  Tata Usaha Kantor
•  Sekretaris muda / junior
•  Operator Komputer dan Internet
•  Resepsionist dan Costumer Service
•  Juru Tik dan Steno
•  Arsiparis / Agendaris
•  Operator Telepon, Faximile pengelolaan Keuangan

Sarana & Fasilitas :
1. Lab.Adm.Perkantoran
2. Lab. Pemasaran
3. Lab.Komputer dan Internet
4. Lab.Bahasa
5. Perpustakaan
6. Sarana Olah Raga
7. Mushola dan Kantin

Kegitan Pengembangan Diri :
Berbagai kegiatan Pengembangan diri antara lain :

A. Kegiatan Intrakulikuler
1.   Club Internet / e-commerce
2.   Club Mengetik Sepuluh Jari
3.   Club Bahasa English
4.   Club Bahasa Mandarin
5.   Kelas Wirausaha Siswa

B. Kegiatan Ekstrakulikuler
1.   BroadCasting
2.   DrumBand
3.   Keterampilan Busana
4.   Pramuka
5.   PMR/UKS
6.   Pasukan Pengibar Bendera
7.   Kesenian (Tari, Degung dan pandua suara)
8.  Olahraga (Basket ,Volley Ball dan Bulu tangkis)
9.   Beladiri (Tae kwon do dan Nampon)
10. Modern dance dan Cheerleaders

Prestasi Sekolah

• Juara 2 Lomba cerdas cermat penjualan 2009
• Juara 1 LKS B.indonesia Kab. Bandung 2009 
• Juara 1 LKS B.inggris Kab.Bandung 2009
• Juara 1 LKS Penjualan Kab.Bandung 2005-2007
• Juara 1 LKS adm.Perkantoran Kab.Bandung 2007-2008
• Juara 2 mojang Remaja Kab.Bandung 2006
• Juara 1 LKS B.mandarin prop.jabar 2007
• Juara 1 LKS B.indonesia Kab.Bandung 2008
• Juara harapan 1 LKS b.indonesia prop.jabar 2008
• Juara 1 tae kwon do tingkat nasional 2007
• Juara 2 Galatama Sepak Bola Wanita se-bandung Raya

Arti Persahabatan

Cinta dan persahabatan adalah jalinan kasih yang indah untuk dilupakan... terkadang kita dapat merasakan sakit yang teramat sangat ketika kita berfikir untuk seorang sahabat...I've been throught this moment...

Ternyata benar kata orang-orang mempunyai satu sahabat sejati lebih berharga dari seribu teman yg mementingkan diri sendiri..Tapi kala ego itu muncul, kadang kita dengan mudahnya bisa melupakan arti sejati dari persaabatan..Sering pula kita harus menelan pil pahit demi kebahagiaan seorang sahabat..

Apa yang kita alami demi teman kadang-kadang sangat melelahkan dan menjengkelkan, tetapi itulah yang membuat persahabatan mempunyai nilai yang indah. Persahabatan sering menyuguhkan beberapa cobaan, tetapi persahabatan sejati bisa mengatasi cobaan itu bahkan bertumbuh bersama karenanya...

Persahabatan tidak terjalin secara otomatis tetapi membutuhkan proses yang panjang seperti Persahabatan diwarnai dengan berbagai pengalaman suka dan duka, dihibur,disakiti, diperhatikan, dikecewakan, didengar, diabaikan, dibantu, ditolak, namun semua ini tidak pernah sengaja dilakukan dengan tujuan kebencian..

Seorang sahabat tidak akan menyembunyikan kesalahan untuk menghindari perselisihan, justru karena kasihnya ia memberanikan diri menegur apa adanya.

Sahabat tidak pernah membungkus pukulan dengan ciuman, tetapi menyatakan apa yang amat menyakitkan dengan tujuan sahabatnya mau berubah.

Proses dari teman menjadi sahabat membutuhkan usaha pemeliharaan dari kesetiaan, tetapi bukan pada saat kita membutuhkan bantuan barulah kita memiliki motivasi mencari perhatian, pertolongan dan pernyataaan kasih dari orang lain, tetapi justru ia berinisiatif memberikan dan mewujudkan apa yang dibutuhkan oleh sahabatnya.Kerinduannya adalah menjadi bagian dari kehidupan sahabatnya, karena tidak ada persahabatan yang diawali dengan sikap egoistis.

Semua orang pasti membutuhkan sahabat sejati, namun tidak semua orang berhasil mendapatkannya. Banyak pula orang yang telah menikmati indahnya persahabatan, namun ada juga yang begitu hancur karena dikhianati sahabatnya.